本年的三伏天，不错说是“超长待机”，长达40天！今天（8月20日），发扬出伏。告别了三伏，是不是意味着和夏天说相逢了呢？这个期间又该需要瞩目什么呢？

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　　相对客岁而言，本年我国的三伏天比拟“蔼然”，南边总体气温与终年同期握平。凭证江苏步地最新预告，异日一周，江苏基本莫得显然的高温天气。不外，异日三天全省多雷阵雨天气，巨匠外出最佳带上雨具。后半周基本是晴晴天气。

　　江苏省步地台首席预告员先容：“20日后深夜到22日，江苏省自北向南是有一次比拟显然的降水进程，8月20日的后深夜就探究淮北地区有中雨，21日不绝向南压，21日中等量级的降水就在江淮之间，22日的期间探究沿江不绝南压，会有中等局部大到暴雨这么一次自北向南的降水进程。23日降水仅仅在苏南地区会有点阵雨，24~26日基本上所以晴晴天气为主的。”

长春亚泰队本轮主场4:1大胜深圳队，亚泰队在前12轮比赛中打入了23粒进球，排名所有中超球队第一；而他们的失球数也达到了惊人的20粒，他们的比赛堪称“大开大合”。球队的头号射手莱昂纳多已经打入10粒进球，继续领跑射手榜，而莱昂纳多不仅会进球，他的助攻也“相当丝滑”——

　　出了伏天，但潮湿仍是很重，医师先容，潮湿装束在脾胃中，容易伤身。同期，出伏后天气渐凉，亦然“秋燥”的启动，好多东说念主此时会感到清晨起床时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。一边“湿”一边“燥”，初秋到底该奈何养生呢？

　　东南大学附庸中大病院临床养分科主任金晖说：“排潮湿需要一个概括探究，包括饮食、通顺，从食品上来说，白色的食品巨匠不错多吃点，包括薏仁、薏米、冬瓜 ，其实这些食品对防燥去燥也相等报复。”

　　此外，医师领导，出伏以后，东说念主体阳气启动料理，好多东说念主容易感到困倦，此时需要合乎地篡改夏令晚睡的风俗，尽量早睡早起。

　　（江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 剪辑/徐玮琪）2024年电子竞技在线